Les bonheurs de la vie
Par:Sheila
Publié le 2016-10-19 par Archipel
Sheila a décidé de nous faire partager son incroyable bonheur de vivre. Ce nouveau livre, fruit de son expérience de chanteuse et de danseuse, rassemble ses secrets pour rester, à 70 ans, en forme, mince et pleine de tonus. Elle nous dit sa passion pour le sport, ses rencontres avec des maîtres yogis qui lui ont permis de conserver une énergie hors du commun. Sheila nous livre ses recettes de bien-être, de diététique, ses techniques de respiration et décrit l’importance de la relaxation. Un livre émaillé de souvenirs où Sheila se raconte en toute sincérité, la femme comme l’artiste. Cahier photo 16 pages couleur
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Livre publié par Archipel depuis 2016-10-19 avoir ISBNs, ISBN 13 Code est 9782809820720 et ISBN 10 Code est 2809820724
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